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oai:jin-ai.repo.nii.ac.jp:00000792 2023-06-20T16:03:05Z 1:36

香りと足浴によるリラクセーション効果に関する生理心理学的検討 Psychophysiological Study on the Relaxative Effect of Perfume and Foot Bathing 水田, 敏郎 ミズタ, トシロウ 宮地, 弘一郎 ミヤジ, コウイチロウ 大森, 慈子 オオモリ, ヤスコ 藤澤, 清 フジサワ, キヨシ 吉田, 和典 ヨシダ, カズノリ 長谷川, 智子 ハセガワ, トモコ 竹田, 千佐子 タケダ, チサコ Mizuta, Toshiro Miyaji, Koichiro Omori, Yasuko Fujisawa, Kiyoshi Yoshida, Kazunori Hasegawa, Tomoko Takeda, Chisako 脳波 睡眠段階 ラベンダー香 足浴 リラクセーション 本研究では足浴などの温熱刺激や香りが持つ心理的リラックス効果の中でも, 主として睡眠促進効果について検討するために, 10名の被験者に対してラベンダー香を付加した温足浴を行った. 足浴前15分間, 足浴中10分間および足浴後30分間の一連の脳波を記録し (香(+)条件), 睡眠段階の判定を実施した. また,同様にラベンダー香を付加しない足浴についても同様の記録と分析を行った (香(一)条件). ただし, 被験者にはどちらの条件においても香りの有無に関する情報は与えなかった. さらに, 各条件の前後に POMS(Profile of Mood States) を用いて気分尺度調査を実施した. その結果, 香 (-) 条件では足浴後徐々にα波の徐波化が生じ, 最終的に睡眠段階2ないし3に達した. 他方, 香 (+) 条件では, 足浴後入眠までの時間が短縮し, 徐波睡眠 (睡眠段階3ないし4) の割合が増加した. また気分尺度調査の結果, 香 (-) 条件では, 足浴後に「混乱」のみ有意な減少を示したのに対し, 香 (+) 条件では「緊張, 怒り, 疲労, 混乱」の4尺度が有意に低下した. 以上より, 香り付加による足浴のリラクセーションや睡眠促進効果の増強が明らかとなった. departmental bulletin paper 仁愛大学 2004-03-31 VoR application/pdf 仁愛大学研究紀要 2 65 72 Research journal of Jin-Ai University 13477765 https://jin-ai.repo.nii.ac.jp/record/792/files/KJ00004248564.pdf https://doi.org/10.57426/00000786 https://jin-ai.repo.nii.ac.jp/records/792 jpn